日本藥妝情報＆一些日本小故事

你知道嗎？不是只有痛風發作才要注意尿酸，其實很多人平常愛吃肉、喝酒、壓力大、又常熬夜，尿酸值早就悄悄飆高了！尤其是30歲以上的上班族或代謝變差的中年人，常常還沒警覺就進入「高尿酸警戒區」。

家裡準備了避難包，卻還沒想好要放哪裡才拿得到？其實避難包不只要「有」，還得「好拿、好記、用得到」。像是發生地震或火災時，你不可能還有時間翻箱倒櫃找包包，更別說家裡有老人小孩，一急起來根本慌亂。

當頭痛、生理痛或肩膀痠痛找上門，日本止痛藥因為效果明快、種類齊全，加上成分標示透明，早就成為許多人出國時必備的常用藥。不過市面上的EVE、BUFFERIN、KOWA到底哪裡不同？怎麼選才適合自己？

挑護髮油，最重要的是選對適合自己髮質！

頭髮乾燥、毛躁的人，需要的是高保濕型，像摩洛哥堅果油就很受歡迎；染燙後分叉、嚴重受損的髮質，則該用深層修護型，幫助修補毛鱗片、增加韌性；如果你是細軟、易扁塌髮質，就要選輕盈抗毛躁型，讓頭髮柔順又不會油膩；而想讓頭髮看起來亮亮有質感的人，亮澤型護髮油最適合日常造型。

無論你是想日常保養、偶爾加強補充，還是臨時來瓶即飲提神，現在市面上有很多瑪卡與亞鉛類的營養補給品可選。這篇就幫你一次分類整理，找到最對你需求的那一款，不用再盲目亂買！