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皮膚乾燥必看「補水＋鎖水」正確保養術
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皮膚乾乾的，不只會讓人覺得緊繃不舒服，還可能出現脫屑、搔癢，甚至讓整個人看起來暗沉沒精神。其實造成乾燥的原因很多，像是季節變化、長時間待在冷氣房，或是清潔方式太刺激，都可能讓水分流失。
如果再加上年齡與生活習慣的影響，問題會更明顯。以下內容將用簡單、好理解的方式，帶你了解乾燥的成因，並分享日常改善與保養的小技巧。
日本家庭主婦推薦～五大清潔神器！！！
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為何日本家庭這麼乾淨 日本家庭主婦（夫）素來以其精湛的清潔技巧和對家居環境的嚴格要求而著稱。走進日本家庭，你會發現它們總是井然有序、一塵不染。這背後，除了勤勞的打掃習慣，更離不開日本所發明的眾多清潔神器👍
小腹怎麼瘦最快？5個居家小撇步，躺著也能收小腹！
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小腹凸出，是很多人減肥最頭痛的地方。明明體重沒有增加太多，腰圍卻一圈一圈長大。其實，這往往是因為內臟脂肪囤積，加上現代人飲食油膩、少運動，導致小腹脂肪越來越難消下去。
除了基本的飲食控制和運動，日本非常受歡迎的「防風通聖散」以及針對內臟脂肪的代謝錠，就成為不少人的輔助選擇。今天就幫大家整理幾款熱門產品，看看哪一款最適合你，讓瘦小腹不再是夢想。
- 標籤: 健康小知識
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