日本藥妝情報＆一些日本小故事 — 健康小知識

為什麼女生要補充膠原蛋白？美麗不僅僅是皮膚！

於 2024年12月23日 由 EBISU小編 張貼

女生為什麼需要膠原蛋白？隨著年齡增長，膠原蛋白悄悄流失，這也是為什麼我們的肌膚會逐漸失去彈性，出現皺紋的原因。那麼，究竟膠原蛋白對女性有多重要？讓我們一起來了解吧！

於 2024年12月19日 由 EBISU小編 張貼

膝部痛不是年齡的專利，無論是運動過度還是長期姿勢不良，蹲下膝蓋痛的問題都很常見。了解不同的膝蓋痛類型是解決問題的第一步，畢竟，只有對症下藥，才能有效改善我們的關節健康。

於 2024年12月2日 由 EBISU小編 張貼

暈車怎麼辦？是不是有時候出門旅行，才剛上車就覺得頭昏眼花，想吐又不舒服？許多人都對暈車困擾不已，特別是當旅程才剛開始，暈車的感覺就讓人不愉快。這篇文章將帶你了解暈車的原因、容易暈車的人群，還有緩解和預防的小妙招，讓你的每趟旅程都能更加輕鬆愉快！

於 2024年11月19日 由 EBISU小編 張貼

皮膚乾乾的，不只會讓人覺得緊繃不舒服，還可能出現脫屑、搔癢，甚至讓整個人看起來暗沉沒精神。其實造成乾燥的原因很多，像是季節變化、長時間待在冷氣房，或是清潔方式太刺激，都可能讓水分流失。

如果再加上年齡與生活習慣的影響，問題會更明顯。以下內容將用簡單、好理解的方式，帶你了解乾燥的成因，並分享日常改善與保養的小技巧。

於 2024年10月30日 由 EBISU小編 張貼

小腹凸出，是很多人減肥最頭痛的地方。明明體重沒有增加太多，腰圍卻一圈一圈長大。其實，這往往是因為內臟脂肪囤積，加上現代人飲食油膩、少運動，導致小腹脂肪越來越難消下去。

除了基本的飲食控制和運動，日本非常受歡迎的「防風通聖散」以及針對內臟脂肪的代謝錠，就成為不少人的輔助選擇。今天就幫大家整理幾款熱門產品，看看哪一款最適合你，讓瘦小腹不再是夢想。