日本藥妝情報＆一些日本小故事

一聽到「命之母」，很多人只知道「好像對女生很好」，更年期、經痛、手腳冰冷都有人在吃，但其實它分成好幾種：更年期用的命母A、調經用的WHITE、給更年期後的ACTIVE、主打氣血循環與膚況的MEGURIBI，加上專門暖肚子的暖宮暖暖包，對象和功用都不一樣。

若只是跟風吃，沒搞清楚自己是哪個年齡與症狀，不只可能沒感覺，還會拖到本來該看醫生的時間。小編就用最白話的方式，帶你分清每款命之母怎麼選、怎麼用才更安全。

每天盯螢幕、滑手機、搬東西，肩頸酸痛、腰痠背痛很常見吧？很多人這時候第一個想到的，就是那盒印著老爺爺頭像的日本痠痛貼布。

但老爺爺貼布又分溫感、涼感、大尺寸、小圓貼，還有紫色洛索洛芬版跟消炎鎮痛液，到底怎麼選才對症？這篇用輕鬆好懂的方式，陪你一次搞懂各款差異、正確貼法，讓肩頸酸痛不再只用「隨便貼一貼」來應付。

提到日本北海道，許多人第一反應就是爆買伴手禮：奶香濃郁的餅乾、酥脆薯條、限定洋芋片、哈密瓜果凍，每樣都好吃到想直接塞滿行李箱。只是店家太多、選擇太豐富，新手常常不知道從何下手。

因此，小編整理出一份超實用的北海道伴手禮挑選攻略，從風味特色、適合族群到價格區間與購買地點一次說清楚，無論自用還是送禮，都能快速找到最適合的北海道伴手禮。

被熱湯、油鍋、蒸氣燙到的那一瞬間，真的會痛到懷疑人生。但更煩的是——到底該怎麼處理才不會越弄越糟？到底能不能擦牙膏？水泡要不要戳？很多人急著亂塗東西，反而讓燙傷更嚴重。其實，燙傷急救有很明確的做法，只要在第一時間做到「降溫、保護、不要亂塗」，就能大幅減少傷害。

這篇會用最白話的方式告訴你：燙傷怎麼判斷嚴重度、什麼情況該擦哪種藥膏，以及後續要怎麼照顧傷口，讓你遇到燙傷不再手忙腳亂。

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