2026 日本眼藥水推薦 清涼感 4、8、10 差在哪？

每次看到日本眼藥水包裝上的數字總讓人摸不著頭緒，清涼感4、8、10……到底差在哪？很多人直覺「數字愈大愈好」，選了高涼感才划算，但其實這背後有你不知道的眉角。

這篇文章會幫你搞清楚日本眼藥水清涼感怎麼看、三大品牌的分級有什麼差別、不同族群該怎麼挑，讓你下次下單前不再一頭霧水，選到真正適合自己的那一瓶。

日本眼藥水清涼感是什麼？數字有標準嗎？

清涼感數字分級怎麼看?

很多人以為涼感等級是日本厚生勞動省訂出來的官方標準，其實不是。根據日本現行法規，眼藥水必須符合安全性、成分、副作用等規範，但涼感度沒有統一標準，完全是各家品牌自己定義的行銷分級。

也就是說，樂敦的「8」和千壽的「10」根本不能直接比大小，兩家用的是完全不同的尺。

清涼感的來源是薄荷成分

涼感的主要來源是配方中的薄荷腦（Menthol）成分。薄荷腦接觸眼球黏膜會刺激冷覺受器，產生清涼感。數字愈高，通常代表薄荷腦濃度愈高，刺激感也愈強。

值得注意的是，清涼感強不等於藥效好。據醫師說明，涼感對舒緩眼睛不適並沒有額外加分，眼睛若有傷口反而可能造成刺激。

各品牌最高涼感級距比較

 

ROHTO 樂敦眼藥水系列清涼感分級

樂敦是台灣人最熟悉的日本眼藥水品牌，產品線最豐富，涼感從 4 到 8+ 都有，幾乎可以對應所有需求。

樂敦 高涼感款 眼藥水（8 / 8+）

這是樂敦的「最強」系列，適合喜歡強烈清涼感、想瞬間提神的人。

ROHTO 樂敦 勁 Z！b 隱形眼鏡用 眼藥水 12mL/瓶 清涼感8+ 

【第3類醫藥品】

【成分含量】

• 氯化鉀：0.08％

• 氯化鈉：0.44％

• 羥乙基纖維素（HEC）：0.07％

【功能效果】

• 眼睛疲勞

• 軟式或硬式隱形眼鏡使用時造成的不適感

• 淚液不足時引起眼睛乾燥、眼睛模糊

• （過剩的眼睛的分泌物引起時等）

【用法用量】

• 1次1～2滴、1天使用5～6次

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ROHTO 樂敦 Z！PRO d 12mL/瓶 清涼感8+ 

【第2類醫藥品】

【成分含量】

• 四氫唑啉鹽酸鹽：0.05%

• 新斯的明甲基硫酸鹽： 0.005%

• 尿囊素：0.2%

• 硫酸鋅水合物： 0.1%

• 氯苯那敏馬來酸鹽：0.03%

• 維生素 B6：0.1%

• 硫酸軟骨素鈉： 0.5%

【添加劑】

• 硼酸、l-薄荷醇、dl-樟腦、薄荷油、 薄荷油、丙二醇

• 依地酸鈉、聚氧乙烯氫化蓖麻油、 羥丙甲纖維素

• d-冰片、桉樹油、氯丁醇、檸檬酸鈉、 含有pH調節劑

【功能效果】

• 眼睛疲勞

• 預防眼部疾病（游泳後有灰塵或汗水進入眼睛）

• 紫外線或其他射線等引起的眼睛發炎

• 配戴硬性隱形眼鏡時不舒服

• 結膜炎、充血

• 眼睛發癢、眼瞼發炎（眼瞼酸痛）

• 視力模糊（眼屎很多時）

【用法用量】

• 1次2～3滴、1天使用5～6次

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ROHTO 樂敦 Z！b 清涼眼藥水 12mL/瓶 清涼感8

【第2類醫藥品】

【成分含量】

• 鹽酸四氫唑啉：0.05％

• 馬來酸氯苯那敏：0.03％

• 新斯的明硫酸甲酯：0.003％

• 鹽酸吡rid醇：0.1％

• 水合硫酸鋅：0.05％

• L-天門冬氨酸鉀：1％

【功能效果】

• 眼睛疲勞

• 預防眼部疾病（游泳後有灰塵或汗水進入眼睛）

• 紫外線或其他射線等引起的眼睛發炎

• 配戴硬性隱形眼鏡時不舒服

• 結膜炎、充血

• 眼睛發癢、眼瞼發炎（眼瞼酸痛）

• 視力模糊（眼屎很多時）

【用法用量】

• 1次2～3滴、1天使用5～6次

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8+ 是樂敦品牌內的最高級，這個等級刺激感相當強，第一次用的人建議先考慮看看能不能接受。

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樂敦 中涼感款 眼藥水（4 / 5）

涼感適中，日常舒緩首選，也更適合眼睛較敏感的人。

ROHTO 樂敦 cool 40α 清涼眼藥水 12mL/瓶 清涼感5

【第3類醫藥品】

【成分含量】

• 乙酸d-α-生育酚：0.05％

• 鹽酸吡rid醇：0.1％

• 硫酸軟骨素鈉：0.1％

• L-天門冬氨酸鉀：1％

• 新斯的明硫酸甲酯：0.005％

• 馬來酸氯苯那敏：0.03％

【功能效果】

• 眼睛模糊（有很多眼屎）

• 眼睛疲倦、結膜充血

• 預防眼部疾病（游泳後塵土或汗水進入眼睛）

• 瞼緣炎（眼瞼酸痛）、眼睛發癢

• 紫外線由其他引起的眼瞼射線（雪眼等）

• 戴硬質隱形眼鏡時感到不適

【用法用量】

• 1次2～3滴、1天使用5～6次

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ROHTO 樂敦 C3 淺藍色眼藥水 13mL/瓶 清涼感5 隱形眼鏡可用

【第3類醫藥品】

【成分含量】

• 氯化鉀：0.08％

• 氯化鈉：0.44％

• 水合氯化鈣：0.005％

• 羥丙甲纖維素（羥丙基甲基纖維素）：0.08％

【功能效果】

• 佩戴軟性或硬性隱形眼鏡

• 流淚（乾眼）

• 眼睛疲倦

• 視力模糊（用眼過度等）時感到不適

【用法用量】

• 1次2～3滴、1天使用5～6次

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ROHTO 樂敦 GOLD 40 中老年眼藥水 20mL/瓶 清涼感4

【第3類醫藥品】

【成分含量】

• 氯牛磺酸：1%

• 維生素B6 ：0.1%

• 天然維生素E：0.05%

• L-天門冬氨酸鉀：1%

• 抗組織胺：0.03%

• 調節焦距成分：0.005%

【功能效果】

• 視野模糊、眼睛疲勞、結膜充血

• 預防眼病（如在游泳後灰塵或汗水入眼時使用）

• 眼瞼炎、眼睛瘙癢

• 因紫外線或其他光線引起的眼部炎症

• 配戴硬性隱形眼鏡時的不適感

【用法用量】

• 1次2～3滴、1天使用5～6次

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ROHTO 樂敦 PREMIUM V 頂級藍鑽 眼藥水15mL/瓶 清涼感4

【第2類醫藥品】

【成分含量】

• 鹽酸四氫唑啉 0.05%

• 硫酸新斯的明 0.005%

• 尿囊素 0.1%

• 甘草酸二鉀 0.1%

• 水合硫酸鋅 0.1%

• 馬來酸氯苯那敏 0.03%

• 維生素 B 6 0.05%

• 泛醇 0.1%

• d-α-生育酚乙酸酯 0.025%

• L-天冬氨酸鉀 1%

• 牛磺酸 0.5%

• 硫酸軟骨素鈉 0.25%

【添加劑】

• 硼酸、硼砂、l-薄荷醇、dl-camfur

• 香葉醇、桉樹油、依地酸鈉、氯化鈉

• 聚山梨醇酯80、聚氧乙烯氫化蓖麻油、氯丁醇、pH調節劑

【功能效果】

• 視眼睛疲勞

• 結膜充血

• 眼睛模糊（有很多眼屎時）

• 眼睛發癢

• 預防眼疾（游泳後塵土或汗水進入眼睛）

• 瞼緣炎（眼瞼瘡）

• 紫外線或其他射線引起的眼睛發炎

• 戴硬質隱形眼鏡時不適

【用法用量】

• 1次1～2滴、1天使用5～6次

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GOLD 40 涼感雖然只有 4，但 6 種有效成分全為日本 OTC 最高濃度，特別適合中老年族群或長時間盯螢幕的人。

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參天製藥眼藥水系列清涼感分級

參天的涼感命名邏輯

參天製藥用「顆星」或「+」來標示涼感，最高是 5+，也就是品牌內的最強等級。雖然數字看起來比樂敦小很多，但這只是命名方式不同，不代表感受比較弱。

參天製藥 FX V+ 金色眼藥水 12ml/瓶 清涼感5+

【第2類醫藥品】

【成分含量】

• 鹽酸吡rid醇（鹽酸吡rid醇）：0.1％

• 氨基乙基磺酸（牛磺酸）：1.0％

• L-天門冬氨酸鉀：1.0％

• 新斯的明硫酸甲酯：0.005％

• 鹽酸四氫唑啉：0.05％

• 馬來酸氯苯那敏：0.03％

• ε-氨基己酸：1.0％

【功能效果】

• 眼睛疲勞、結膜充血、眼睛瘙癢

• 預防眼部疾病（游泳後塵土或汗水進入眼睛）

• 紫外線或其他射線引起的眼睛發炎

• 視力模糊

• 眼瞼發炎（眼瞼酸痛）

• 戴硬性隱形眼鏡時不適

【用法用量】

• 1次2～3滴、1天使用5～6次

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參天製藥 FX AL 超清涼眼藥水 12ml/瓶 清涼感5+

【第2類醫藥品】

【成分含量】

• 氯化鈉：1.0%

• 氯苯那敏馬來酸鹽：0.03%

• ε-氨基己酸：1.0%

• 牛磺酸：1.0%

• L-天冬氨酸鉀：1.0%

【添加劑】

• 依地酸鈉水合物、氯丁醇、苯扎氯銨

• d-camfur、d-冰片、l-薄荷醇、酸度調節劑

【功能效果】

• 可舒緩花粉、塵埃（室內灰塵）等所引起之下列眼睛過敏症狀

• 眼睛搔 癢、眼睛充血

• 視力模糊（眼睛分泌物變多等）

• 流眼水、異物感（眼 中有顆粒感）

【用法用量】

• 1次1～2滴、1天使用4～6次

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這兩款都是參天 FX 系列的頂規，成分添加氨基酸等 7 種有效成分，能促進眼部代謝、改善疲勞和充血，是台灣人到日本必掃的經典款之一。

參天 FX 系列的選購重點

FX 系列都是第 2 類醫藥品，有特定成分需要注意，例如血管收縮劑建議不要天天使用，以免產生依賴性。如果是日常保養用，頻率控制在有需要時再使用即可。

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千壽製藥眼藥水系列清涼感分級

千壽的涼感數字為何最高？

千壽製藥的 New My Tear CL 系列用到 10 這個數字，是所有品牌裡看起來最大的。但再強調一次，這個「10」只是千壽自己品牌內的最高等級，和樂敦的 8+ 或參天的 5+ 不是同一把尺。

千壽製藥 New my tear CL眼藥水 深藍色 15mL/瓶 清涼感10

【第2類醫藥品】

【成分含量】1ml中

• 氯化鈉：5.5 mg

• 氯化鉀：1.5 mg

• 硫酸軟骨素鈉：0.5 mg

• 葡萄糖：0.05 mg

【功能效果】

• 適用於軟式，硬式，一次性，O2隱形眼鏡。彩色隱形眼鏡請勿使用。

• 那些不戴隱形眼鏡的人也可以使用。

• 最強的涼爽感*眼藥水。 *滴眼液期間

• 戴隱形眼鏡和眼睛乾澀時，對不適感有效。

【用法用量】

• 1次2～3滴、1天使用5～6次

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千壽製藥 New my tear CL cool Hi-s 眼藥水 藍色 15mL/瓶 清涼感7

【第3類醫藥品】

【成分含量】1ml中

• 氯化鈉：5.5 mg

• 氯化鉀：1.5 mg

• 葡萄糖：0.05 mg

【功能效果】

• 適用於軟式，硬式，一次性，O2隱形眼鏡。彩色隱形眼鏡請勿使用。

• 那些不戴隱形眼鏡的人也可以使用。

• 最強的涼爽感*眼藥水。 *滴眼液期間

• 戴隱形眼鏡和眼睛乾澀時，對不適感有效。

【用法用量】

• 1次2～3滴、1天使用5～6次

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千壽 My Tear CL 系列的特色

這個系列兩款都是隱形眼鏡可用，這在高涼感眼藥水裡算是比較少見的。一般來說涼感愈高的款式愈不適合戴隱形眼鏡直接使用，所以這個系列對隱眼族來說是個不錯的選擇。

不同族群怎麼選？日本眼藥水清涼感選購建議

依使用情境挑選

使用注意事項

日常使用清涼眼藥水有幾個重點要記住：

1. 清涼感高不等於藥效好，眼睛有傷口時反而要避免高涼感款。

2. 含血管收縮劑的款式（如樂敦 Z! 系列）不建議每天長期使用。

3. 隱形眼鏡族要特別確認包裝有標示「コンタクトレンズ対応」才能配戴時使用。

4. 開封後建議在有效期限前用完，多數產品建議開封後 1–3 個月內使用完畢。

跨品牌比較的正確心態

前面提到涼感數字是各品牌自訂的，所以買眼藥水時與其一味追求數字大，不如優先看：

• 有效成分種類與濃度：成分種類多、達到日本 OTC 最高濃度才是真正的選購重點。

• 品牌內的涼感位置：這款在這個品牌裡排第幾高，相對感受才有意義。

• 是否符合自己的使用情境：是要提神、保濕、還是隱眼專用？需求不同款式也不同。

日本眼藥水涼感 總結

日本眼藥水的清涼感數字雖然看起來很直觀，但背後其實是各品牌自己訂的標準，沒有跨品牌的統一比法。樂敦最強到 8+、參天最強到 5+、千壽最強到 10，每家都不一樣。

選購時最重要的還是看清楚自己的需求：提神用高涼感、保養用中低涼感、戴隱眼記得確認是否適用。下次進藥妝店，比起只看數字大小，更建議先確認成分和使用情境，才能選到真正適合自己的那一瓶。

日本眼藥水涼感 常見問題 FAQ

Q1：清涼感 10 的眼藥水是不是比清涼感 8 的還要涼？

 不一定。清涼感的數字是各品牌自己定義的，千壽的「10」和樂敦的「8」是兩套不同的標準，不能直接比大小。同一個品牌內的數字才有參考意義。

Q2：涼感愈高，效果愈好嗎？ 

不是。清涼感來自薄荷腦成分，只是使用體驗的感受，跟眼藥水的實際藥效沒有直接關係。眼睛有紅腫或傷口時，高涼感反而可能加劇刺激感。

Q3：戴隱形眼鏡可以直接點清涼眼藥水嗎？ 

要看款式。只有包裝上有標示「コンタクトレンズ対応（隱形眼鏡適用）」的才可以直接戴著使用。沒標示的款式建議摘鏡後再使用。

Q4：第2類和第3類醫藥品有什麼差別？ 

日本醫藥品分級中，第 2 類副作用風險較高，需要特別注意使用說明；第 3 類副作用風險較低，使用上相對寬鬆。清涼眼藥水兩種分類都有，含血管收縮劑的款式通常是第 2 類，購買前可以多留意。

Q5：清涼眼藥水可以每天用嗎？ 

保濕型或補充淚液型的可以較頻繁使用，但含血管收縮劑的高涼感款（如樂敦 Z! 系列）不建議長期每天使用，可能造成依賴性或反彈性充血。有眼部不適持續超過一天以上，還是建議去看眼科。